贵州省中医食疗调理师证报名时间预测（数据为往年仅供参考）入口

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2025-01-20 16:17:06

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贵州省中医食疗调理师证报名时间预测（数据为往年仅供参考）入口，的膳食结构是非常合理的，但我国民众的饮食结构却越来越西化。资料显示，1997年到2002年，我国居民所消费的十大类食物中，粮食和豆类食品的消费量分别下降了l2.6%和6.8%，糖类食品增长了42.1%，植物油类、肉类、禽类和蛋类的消费都分别上升了20%以上。这种局面的出现跟洋快餐泛滥等问题有关，洋快餐大多是油炸、烘焙加工的食品，肉类比例非常高，这种“吃肉才有营养”的错误导向是造成饮食结构西化的重要原因，而实际上，食物热量的60%左右来自碳水化合物，25%来自脂肪，12%～15%来自蛋白质，如此才是的膳食构成比。洋快餐的特点是三高和三低，即高热量、高脂肪和高蛋白质，低矿、低维生素和低膳食纤维。由于营养严重失衡，所以营养学界称洋快餐为能量炸弹和***食品. 食物疗法和疗法有很大的不同。食物治病显著的特点之一，就是“治病，无病强身”，对人体基。也就是说，利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的或辅助，阴阳使之趋于平衡，有助于的和身心的，但食物毕竟是食物，它含有人体必需的各种营养，主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。

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