疲劳时不可硬撑,否则就会积劳成疾,百病缠身。所以,当自我感觉有周身乏力、酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、食欲减退、等症状时,就不要再“硬撑”下去。我来告诉你师书报名时间预测(数据为往年仅供参考)以及,要根据各自的实际情况,注意休息,适当参加体力劳动和文娱活动等。所谓“一张一弛,乃文武之道”,生活中有劳有逸,有助身心的健康。
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