青岛市公共营养师证考试时间预测（数据为往年仅供参考）及费用

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2025-04-30 09:59:29

　2010年，我国糖尿病患者高达9400万，每年有300万人死于心脑血管；每年的发病人数约为200万，死于的人数超过140万；血脂异常患者已达1.6亿人，超过1.25亿的肥胖症患者，3.5亿人超重和肥胖人群，1.6亿人患高血压。

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营养师(英文:titian)职业的出现，是适应社会健康的需求而产生的。营养师的职业综合了厨师、师、医务、中医、心理师、等职业的特点于一身，是比较综合的职业。他们不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，帮助人们获取健康。营养师的职业要求是专心专业服务于健康。

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公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。据调查：我国居民从电视、广播的营养知识的比例高达60%-80%，从报刊、的营养知识也达45%-75%，而一半以上的营养知识是通过上述媒体的食品。据消费者协会调查：食品的虚假功能宣传多达42%。居民的营养健康意识被误导，并造成资金和资源的大浪费。要改变这种状况，需要大量具备良好职业道德的公共营养师走向社会指导我们的居民的饮食和消费，提供正确的营养知识，而不是被利益驱使，误导消费。

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青少年1.合理分配能量。2.合理的膳食组成。3.保证含有钙、铁及维生素A、维生素B2和维生素C的食物。4.膳食多样化，应做到粗细搭配，干稀适度。肥胖人1.控制摄入总能量。2.脂肪摄入量。3.碳水化合物的供应要适量。4.辛辣及性食物及调味品。5.膳食中必须有足够量的新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和水果。6.应注意烹调，多采用蒸、煮、炖、卤等，避免油煎、油炸和爆炒等养成良好的饮食习惯。7.一日三餐要定时定量，早餐一定要吃，晚餐一定要少。

青岛市公共营养师证时间预测（数据为往年仅供参考）及费用，营养师这一新兴职业应社会之需要产展并趋于成熟，正式确立此职业，对于规范本职业的从业行为，从业者职业能力，为我国建设一支专门的营养方面专业人才队伍将起到积极作用。